pierwszy raz

z 50-tka mialem problem, ale jakos poszlo :-p teraz 80 (od okolo roku nie sprawdzalem, bo na klatce mi nie zalezy) jezeli gosc wycisnal 80 pierwszy raz to spox ale podaj jego wzrost i mase bo to tez wazne

Ja jak pierwszy raz ujrzałem na oczy sztange to moim rekordem było 43 kg. Było to albo na końcu szóstej klasy podstawówki albo na początku I gim. Ważyłem może z 45 kg . W drugiej gim (15 lat), troszeczke zaczełem trenować (podkreślam troszeczke) i moim rekordem stalo sie 80 kg. Teraz nie mam pojęcia ile bym dał rady, ale sprawdze to.

pierwszy raz na siłce wycisnąłem 45kg 3 razy po dwóch tygodniach poszło 50kg miałem wtedy 13 lat. teraz tez mam 13 lat a od tamtegoczasu ćwicze 40dni i moim rekordem jest 60kgx1. POZDRO

pierwszy raz - przygniotla mnie olimpijka z zaciskami , wiek 15 lat, zaczelem cwiczyc rok pozniej, teraz 19 lat i cos ponad 140 kg pzdr

Pierwszy raz? U kumpla za szczyla. Ile? Moze gryf.

jak na pierwszy raz to około 50kg w wieku 15 lat. Mam dwóch sąsiadów którzy w przyszłości nadadzą sie jako "maszyny do zabijania" jeden ma teraz 14 lat, wzrost 190cm i waga ponad 80kg, na martwy ciąg lekko wziął 130 kg a na klatke pocisnął 80kg , jego o rok młodszy brat wyrośniety jak byk przy swoim wieku podniósł 85kg na klate a ziemi [...]

KosziGR no napewno, pod warunkiem, że będzie trzymał michę. Problem polega na tym, że po co mu 3 środki na pierwszy raz?? To tak jakbyś chciał nalać 5 litrów do 3 litrowego dzbanka. zresztą nie rozmywajmy chłopakowi tematu, każdy robi to co uważa za słuszne.

[...] miec ciemną karnacje - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21601 <--o (nie)szkodliwosci solara - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49393 <--o tym jak isc na solar pierwszy raz - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51262 <--jak wyzej... - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37872 <--Solarin... Poczytasz te arty to bedziesz [...]

tren tak jak pisałem jest PMP, opinie zbiera dobre więc zobacze co i jak, jako że pierwszy raz z trenem zaczne od dawki 50mg e2d i tu mam jeszcze pytanie: po jakim czasie hmm bede widział i mógł stwierdzić że ta dawka jest dobra albo ewentualnie ją zwiększyć

[...] mowy ponieważ w prawy pośladek zawsze dam wbijam A dziewczyna zaciąga i wciska tłoczek ponieważ jest mi tak wygodniej. Jakość środka musi być dobra skoro w prawy jest ok a pierwszy raz w lewy i takie komplikacje. Osobiście uważam iż mogła się wbic trochę za wysoko lecz czułem dwa ukłucia więc ewidentnie musiał być to mięsień..na razie wiem [...]

Pewnie masz rację ale chętnie poznam jeszcze jakieś opinie szczególnie, że pierwszy raz tak dogłębnie grzebię w hormonach.

NIE CZYTAŁAM BO JESTEM TU PIERWSZY RAZ I JESZCE NIE WIEM CO I JAK

Ale jestem bardzo ambitny i sie tak łatwo nie zniechęce. Czy ktos mógłby mi ulozyc plan treningowy na 400m, bo wiem, ze moge cos osiągnąć, poprostu pierwszy raz dzis startowalem na tym dystansie i nie wiedzialem jak sobie sily rozlozyc :( bardzo prosze o pomoc. A i jeszcze jedno pytanie, czy jak bylem głodny, to mialo wpływ na mój wynik ??

hmmm metke ziomek z tego je .. działa a pierwszy raz spotkałem sie z metko ORG... a teraz z winiaczem..spytam moze ktos testował ze znajomych

u mnie wczoraj pierwszy raz się pojawił

6 lat temu jak pierwszy raz mieliśmy tam siłke z kumplami było grubo ponad 100kg betonu, to dopiero robiło wrażenie, niestety foty z tamtego okresu się nie zachowały.

Panowie ja nie pierwszy raz się w to bawie, dlatego zrobiłem ciężarki z gotowej wylewki betonowej (przy okazji mrozo i wodoodpornej, o wytrzymałość się nie martwie), krawędzie jak widać też są zabezpieczone, ale jeszcze dodatkowo zawine je taśmą montażową (tą szarą). Sztanga leży ciągle na stojakach, więc o waleniu o podłogę nie ma mowy. Dziś [...]

Pierwszy raz tak, czy powtarza się co rok?

Pierwszy raz spotykam się z taką sytuacją by przerwali mecz z powodu burzy

a jakiej firmy jest to HCG?? bo pierwszy raz slysze o czyms takim! masz moze foto twojego HCG??